Dinâmica com Estela Viscardi

Na 38ª reunião ordinária do Rotary Santos Boqueirão, de 26 abril de 2015, presidida pela 1ª Vice-Presidente Nanci Loureiro, a companheira Estela Viscardi fez uma brilhante palestra sobre a prática de Lian Gong que, em linhas gerais, é uma prática corporal elaborada na década de 70 por um médico ortopedista. Estela dissertou sobre a energia Yang e Ying, que é a energia que permeia todo o nosso ser. Exemplificou a existência de CHI, comparando-a com a energia elétrica que não vemos, mas sabemos que existe.

A respiração é um instrumento poderoso, e é o nosso bem mais precioso. “Volte-se para si mesmo e observe sua respiração”, ela aconselha. Após a explanação, todos juntos praticaram alguns movimentos de Lian Gong.

Nossos agradecimentos a querida companheira Estela, que proporcionou momentos especiais durante a reunião rotária.

Acompanhem alguns momentos, durante os exercícios de Lian Gong, clicados pelo nosso fotógrafo Alan Hudson.

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