ACONTECEU NO ROTARY

A fonoaudióloga Nívea Maria Rosa Vieira, foi a convidada da nossa Reunião Ordinária na última quinta-feira (21), para falar sobre o tema ” Sono e longevidade: Será possível?”.

Com a correria dos dias atuais, muitas pessoas dormem menos do que o recomendado e isso pode refletir na saúde. De acordo com a fonoaudióloga, o sono é restaurador, daí a importância de uma boa noite de sono. ” A pessoa deve ter disciplina e é importante equilibrar, tanto a sua saúde física, emocional e alimentar , até porque com a idade avançando, o sono pode diminuir. “, alertou Nívea.

A Companheira Rosângela Greghi, presenteou a todos com um saché natural, grande aliado na qualidade do sono.